В процессе кормления мать и дитя одновременно отдают и получают важную и нужную информацию друг о друге. С молоком матери ребенок получает пищу, защиту, любовь; мама получает информацию о состоянии ребенка – физическом, душевном.
Это очень личный( интимный ) процесс, желательно, чтобы никто не тревожил и не отвлекал в это время маму от ребенка .И чтобы кормление приносило удовлетворение и малышу, и маме, нужно придерживаться нескольких простых правил.
Очень важно, чтобы первое прикладывание к груди осуществлялось в родовом зале. Это стимулирует лактацию у мамы и усиливает бессознательный(безусловный) рефлекс сосания у ребенка Кроме того, в молозиве содержится наибольшее количество витаминов и микроэлементов, и иммуноглобулинов.
В родильном доме ребенок более-менее придерживается определенного режима кормления. Необходимо после выписки, в домашних условиях отрегулировать и соблюдать его. Это обеспечивает достаточное количество молока в груди мамы к следующему кормлению, отдых для мамы и ребенка между кормлениями и регулярную работу кишечника ребенка.
Чтобы молоко отвечало всем необходимым требованиям по своему составу, пищевой ценности и объему, мама должна правильно питаться. Молочные продукты, мясо нежирных сортов, рыба, клетчатка, овощи, фрукты( по сезону) обязаны присутствовать в ее рационе ежедневно.
Пребывание на свежем воздухе, полноценный сон оказывают благотворное влияние на лактацию. Поэтому отдых вместе с ребенком( спит малыш- спит мама) , совместные прогулки- только плюс. Важно не пересушивать кожу в области ареолы( соска), это может привести к трещинам, затруднит сосание для ребенка. Крем бепантен поможет решить эту проблему.
Контрастный душ на молочную железу усиливает лактацию и укрепляет соски. Возьмите за правило регулярно делать его.
В последнее время часто встречается проблема»втянутых сосков». Это затрудняет плотный захват ареолы ртом ребенка. Не отчаивайтесь! Есть специальные силиконовые накладки, с помощью которых эта проблема решается. Ребенок через накладку получает молоко непосредственно из груди и нет необходимости сцеживать его для кормления.
И помните самое главное: грудное молоко-сбалансированное, легко усваиваемое, содержащее максимум полезных компонентов и защитных антител для ребенка, питание , которое не нужно специально готовить, потому что оно всегда под рукой.
