Контрацепция — тема, которая касается практически каждого взрослого человека, но, несмотря на это, вокруг неё до сих пор много мифов, страхов и путаницы. Давайте разберёмся, какие существуют методы контрацепции, насколько они эффективны и как могут повлиять на здоровье.
Начнём с классики — презервативов. Это, наверное, самый доступный и понятный способ предотвратить нежелательную беременность и защититься от инфекций, передающихся половым путём (ИППП). Эффективность? Если использовать правильно, то примерно 98%. Но в реальной жизни из-за ошибок в использовании эффективность может падать до 85%.
Например, не рекомендуется использовать масла или жирные лубриканты с латексными презервативами, поскольку это разрушает материал. При надевании презерватива необходимо оставлять резервуар для спермы и использовать изделие подходящего размера, чтобы избежать разрыва или соскальзывания.
Есть ещё женские презервативы, но их редко используют, хотя это хорошая альтернатива.
Важный плюс презервативов — никаких гормонов, никакого влияния на организм, разве что латекс может вызывать аллергию у особо чувствительных людей.
Самый известный вариант гормональных методов контрацепции — противозачаточные таблетки. Их эффективность близка к 99%, но только если не забывать пить их каждый день в одно и то же время. Но к сожалению, таблетки имеют побочные эффекты. Они могут вызывать перепады настроения, мигрени, проблемы с кожей, а у кого-то, наоборот, улучшать её состояние. Всё индивидуально.
Есть ещё пластыри, вагинальные кольца, уколы и импланты. Пластырь нужно клеить раз в неделю, укол ставить раз в три месяца. Имплант ставится под кожу, срок его действия – до трёх лет. Но и у этих методов есть побочные эффекты: набор веса, проблемы с настроением, риски для здоровья сосудов. Поэтому прежде чем выбрать гормональный метод, нужно сходить к гинекологу.
К внутриматочным средствам относятся гормональные и негормональные спирали. Гормональные выделяют гормоны в матку и могут стоять до пяти лет. Негормональные представляют собой медную спираль. Их эффективность немного ниже, но они более безопасны.
Минусы внутриматочных средств:
У мужчин — вазэктомия, у женщин — перевязка труб. Эффективность почти 100%, но это решение на всю жизнь. Хотя вазэктомию иногда можно попытаться обратить, но гарантии никто не даёт.
Не является регулярным методом! Таблетки для экстренной контрацепции применяются только после незащищенного секса, когда есть высокий риск нежелательной беременности. Эффективность зависит от того, как быстро таблетка была принята, и может составлять около 85%. Побочных эффектов довольно много — от гормонального сбоя до тошноты.
Любой метод контрацепции имеет свои плюсы и минусы. Барьерные методы безопасны, но менее удобны. Гормональные — эффективны, но могут вызывать побочные явления. Внутриматочные средства удобны, но не всем подходят. Природные методы — для тех, кто готов рисковать. Хирургические — для тех, кто уверен в своём решении.
Самое главное — выбирать метод вместе с врачом и не стесняться задавать вопросы. Ваше здоровье — ваша ответственность. И помните, что защита — это не только про беременность, но и про инфекции.
